当前焦点!红枣加鸡蛋一起吃有什么功效
红枣煮鸡蛋有什么功效?
(相关资料图)
补血养颜红枣能补血暖胃、利水排毒,红糖也益气补血、缓中止痛,而鸡蛋富含蛋白质,有利补充营养。加入姜片,对子宫寒、血滞气凝有效果。长期坚持用此红枣鸡蛋汤食疗,有补血养颜功效,且适合女性例假期间服用,对经期腰痛、腹痛能起到一定的缓解作用。一般体质虚弱、早衰、面色萎黄不华者也可用之补养。
扩展资料:
小小一颗红枣,功效却很强。红枣营养非常丰富,同时又物美价廉,善用红枣即可达到养生保健的功效。红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安www.nfysw.com神、缓和药性的功能_而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙、多种氨基酸等丰富的营养成份。
大枣性温、味甘,其维生素含量为水果之冠。每百克鲜枣所含维生素C的量为柑桔的8-17倍,为香蕉的50-100倍,为苹果的50倍,有活维生素丸之称。有益气补血、健脾和胃、补血脏、治虚损、以及抗癌防癌之功效。银耳莲子糖羹有较强的滋补健身功能,是传统的润肤养颜佳品。
参考资料:
红枣煮蛋_百度百科
红枣煲鸡蛋有什么功效么?
功效:
补血养肝,驻容益寿。
适应症:
五脏亏虚,慢性肝炎。
注释:
花生含泛酸、花生嘌呤、卵磷脂和三萜皂甙等,能补血增乳,补脾健胃;红枣含多种有机酸,多种皂甙,多种维生素, 能补气血,益脾胃,延年益寿;黄糖含蔗糖、烟酸、钙、铁和维生素等,能补中益气,养血活血。
注意和禁忌:
消化不良者忌用;高血压、冠心病患者少用;腹泻患者不宜服用。
花生红枣炖鸡蛋:
用料:
鸡蛋2只,花生仁40克,红枣15枚,黄糖20克。
做法:
(1)鸡蛋用慢火煮熟,剥去蛋壳。
(2)花生仁、红枣用温水淘洗干净,红枣去核。
(3)将鸡蛋、花生仁、红枣放进炖盅,倒进沸水1满碗,盖上炖盅,隔水炖之。
(4)先用中火炖1.5小时,放进黄糖后,再炖30分钟即可。
(5)炖好后取出,温后服用。
红枣当归炖鸡蛋:
1.当归头切片,红枣洗净、去核,生姜去皮、拍散使用。
2.蛋煮熟后去壳。
3.锅内加入适量清水,先用猛火煮沸后,加入所有材料,待再度滚时,改中火煮1小时,即加入红糖调味,至红糖完全溶解后,除去浮沫即成。
用鸡蛋跟红枣一起煮,有什么功效?
就是用来补血的红枣是具有补血功效的好食品,是人们的盘中佳品红枣在中医处方里,是一味最常见的药食同源方药,味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神,临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性,就可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效 ....补血养颜 ....能治疗神经衰弱.能补血养颜.滋阴补肾关键词:
责任编辑:宋璟
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